Las cuatro caras de la autoestima

Desde mi proceso de sanación estoy aprendiendo que la buena autoestima se refleja en el trato que te das, en la manera de como cuidas tu salud, tu alimentación y el valor que le das a todos tus logros; la autoestima es amarte, protegerte, cuidarte y crear un entorno con esa misma energía. Escuchamos mucho…

¿Qué se logra con la inteligencia emocional?

La inteligencia emocional es la habilidad especial de percibir, entender, comprender y controlar los estados de emocionales propios y de los demás. Para tener en cuenta la importancia de la inteligencia emocional en nuestra vida debes saber lo que con ella puedes lograr: Saber cuándo se tienen pensamientos negativos e identificar los cambios de humor….